どうも。ゆーまです 今回は、全力迷走中に出逢った謎の10日間、ただひたすら沈黙の中で瞑想するというヴィパッサナー瞑想について書きたいと思います！ なぜ僕が瞑想に本気で参加しようと決意したかは下記ブログより ＊ 目次 ＊ ヴィパッサナー瞑想とわ 瞑想…